VOTRE COACHING HOLISTIQUE : 

l'équilibre du bien-être mental et physique

Il s'agit d'un suivi individualisé reprenant tous les aspects que je propose :

• ​lithothérapie et conseils de pierres pour "chez vous"
• méditation / exercices de respiration 
• moment de paroles libre "de détente"
• flow-hiit adapté
• travail sur les chakras 

Comment cela se passe ? 

- Nous nous voyons tout d'abord pour établir un bilan de votre situation et vos besoins. Ensuite, votre suivi commence.  Vous êtes unique pour moi et donc chaque programme établi par mes soins est individualisé en respectant votre âme.

- Aucune séance ne se ressemble. Toutes les 2-3 ou 4 semaines (selon vos besoins), nous nous revoyons et travaillons ce dont vous avez besoin suite à un feedback de votre part et en adaptant la séance à votre énergie du moment.

La première séance (prise de contact et bilan de l'énergie) dure 30 min. (35€)

Les séances suivantes durent 1h (50€)